Szalona lekcja wychowania fizycznego w JUMPCITY
0
0
W niecodziennej lekcji wychowania fizycznego uczestniczyła klasa II j. Zajęcia zostały zorganizowane w Parku trampolin JUMPCITY w Gdyni przez panią Joannę Jagnow-Merchel oraz poprowadzone przez panią Celinę Czarnecką.
Do dyspozycji uczniów przeznaczony był cały obiekt, każdy mógł spróbować swoich sił w basenie gąbek, wyszaleć się na trampolinach do akrobatyki, pograć w nietypową koszykówkę.
Skakanie na trampolinach jest rekreacją mogącą spowodować urazy ciała podobnie, jak w sportach ekstremalnych, dlatego też, aby zminimalizować takie ryzyko wszyscy uczniowie zakupili specjalne pomarańczowe skarpetki z silikonową powierzchnią antypoślizgową, co wyglądało zabawnie, ale też dało poczucie bezpieczeństwa.
Było dużo zabawy i jednocześnie wiele ćwiczeń, przez co młodzież doskonaliła skoczność, koordynację ruchową, stabilizację i kontrolę nad ciałem. Wykonywane były m.in. skoki przez skrzynię, salta do wypełnionego gąbkami dołu. Wielką frajdę sprawiła gra w zbijaka na trampolinach . Podczas meczu trzeba było jednocześnie skakać i rzucać piłkami, co było trudne do wykonania, tak by skoordynować ruchy na trampolinach, ale sprawiło wiele radości i śmiechu. Każdy uczeń mógł dopasować ćwiczenia do swoich możliwości ruchowych i wysiłkowych.
Czas spędzony w świecie trampolin minął bardzo szybko, wszyscy wyszli zmęczeni, ale jednocześnie zadowoleni z aktywnie spędzonego czasu na zabawie i przyjemności.
